Tervehdys taas!
Ihana lauantaipäivä. Ulkona on pilvistä, loskaista ja aika ankeaa, mutta olo on pirteä ja hyväntuulinen. Eilen nautin vapaapäivästä, sillä teen tällä hetkellä töitä vain kolmena päivänä viikossa. Tarkoitus oli ahertaa viimeisen referaatin parissa, mutta päivä meni loppujen lopuksi ihan lomailuksi. Kävin yhden likkakaverin kanssa pitkän kaavan mukaan krossailemassa ja sen jälkeen infrapunasaunassa (saunominen taitaa olla viikon teema) ja illalla virittäydyttiin M:n kanssa viikonlopputunnelmiin tekemällä näppärää ja herkullista rieskapizzaa ja katselemalla leffaa. Tänään on niin ikään ollut leppoisa päivä. Lähdin heti aamusta kirppiskierrokselle yhden ystäväni kanssa ja sen jälkeen kävimme lounastamassa.
Koko viikonloppua ei kuitenkaan ole tarkoitus kuluttaa pelkkään lorvimiseen. Huomisen missiona olisi raivata vaatekaapin ja varaston sisältöä oikein armottomalla otteella, sillä olen varannut itselleni kirppispöydän ensi lauantaille. Kevät ja odotettavissa oleva muutto hiipivät alitajuntaan vähitellen, joten on täydellinen hetki tehdä kaappeihin perusteellinen inventaario. Olen muuttanut muutaman vuoden sisällä aika tiiviisti ja tavaraa tullut karsittua tasaiseen tahtiin. Olen myös muuttolaatikoita kanniskellessani oppinut kantapään kautta rajoittamaan ostamista ja keskittymään määrän sijasta laatuun ja ihanuuteen (olenhan!?). Siitä huolimatta hankalien vaatteiden, ei-toivottujen joululahjojen ja muun tarpeettoman tavaran kertymiseltä ei voi täysin välttyä ja kirppisreissu kerran pari vuodessa puhdistaa mieltä ja nurkkia. On mukavaa saada kunnollinen, mutta itselle tarpeeton tavara kiertoon. Lisäksi ensi lauantain kunnianhimoisena tavoitteena olisi hankkia kirppismyynnistä rahat pääsykoekirjoihin – saa nähdä kuinka käy!
Nyt on aika ryhdistäytyä ja ryhtyä kirjoituspuuhiin, mutta palailen huomenissa liikuntapäiväkirjan merkeissä! Mukavaa viikonvaihdetta kaikille!
Kuulostaa ihanalta tuo infrapunasauna! Miltä siellä saunominen tuntuu, verrattuna perinteiseen saunaan? :) Hauskaa sunnuntaita!
VastaaPoistaNanna:
VastaaPoistaInfrapunasauna on todella miellyttävä kokemus, suosittelen! Saunaa mainostetaan sillä, että se kiihdyttäisi aineenvaihduntaa ja poistaisi selluliittia. Kaloreiden kulumiseen en suoraan sanottuna usko, mutta turhat nesteet ja kuona-aineet lähtevät kyllä takuulla liikkeelle. Tämä perustuu siihen, että sauna lämmittää kroppaa huomattavasti syvemmältä kuin perinteinen sauna. Suositeltu saunomisaika on 20-40 minuuttia ja n. 10 minuutin saunomisen jälkeen kroppa herää ja hiki alkaa virrata!
Ajattelin alkuun, ettei alle 60 asteisessa saunassa jaksa istua kovin kauaa. Käytännössä mielikuva epämiellyttävästä hailakan lämpimästä ja nihkeästä saunasta osoittautui kuitenkin vääräksi. Infrapunasaunan lämpötila on oikeasti todella miellyttävä, selvästi lämmin. Saunassa on mukavaa vaikkapa lueskella lehtiä, sillä ilma ei ole kosteaa, kuten perinteisessä saunassa. Toisaalta olo on saunomisen jälkeen rento ja "puhdistunut", mutta saunominen ei toimi samanlaisena nuijanukutuksena kuin perinteinen sauna :)
Vaikuttaa loistavalta, pakko kokeilla joskus! :) Tosiaan, perinteisessä saunassa on usein tosi kosteaa, joten lehden luvut voi kyllä suosiolla jättää pois. Mutta toi kuulostaa niin ihanalta. On muutenkin niin ikävä saunaan kun en omaa sellaista omasta takaa... :).
VastaaPoista